在2019年01月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.7 公斤
最近减少: 17.1 公斤.
还有: 22.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1631 千卡
|
脂肪: 77.18克 | 蛋白质: 103.89克 | 碳水物: 125.29克.
早餐: Вкуснотеево Сыр Сливочный, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. 午餐: Чудесный Край Соломка Сладкая с Тростниковым Сахаром, Мир Сухофруктов Смесь Орехов и Сухофруктов Чайная, Вкуснотеево Молоко 3,2%. 晚餐: Сыр Косичка, Чудесный Край Соломка Сладкая с Тростниковым Сахаром, Barilla Макароны Отварные, Котлета Говяжья. 小食/其他: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Авача Икра Лососевая Зернистая, Schwarz Протеиновый Батончик Миндаль и Арахис. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|