在2019年01月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1404 千卡
|
脂肪: 49.06克 | 蛋白质: 68.49克 | 碳水物: 175.19克.
早餐: Хохланд Плавленный Сыр Ассорти, Варенька Варенье Клубничное, Мария Печенье, Хлебодар Хлеб Пшеничный, Яичница. 午餐: Красный Октябрь Конфеты "Красная Шапочка", Гречневая Каша, Куриные Грудки (Запеченые). 晚餐: Мария Печенье, Макароны Отварные, Тефтели. 小食/其他: Яблоко, Банан. 更多的......
|
稳定体重
|