在2019年01月11日体重纪录（没有日志纪录）
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66.9 公斤
最近减少: 12.4 公斤.
还有: 9.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1317 千卡
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脂肪: 65.50克 | 蛋白质: 31.12克 | 碳水物: 152.32克.
早餐: Чай с Молоком, Русский продукт Овсянка Монастырская. 午餐: Тефтели, Булгур. 晚餐: Чай с Молоком. 小食/其他: Кофе Латте, Сладкий Орешек Марсианка Тирамису. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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