|
УРА!!!Первая восьмёрочка.
|
89.7 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 19.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1124 千卡
|
脂肪: 41.14克 | 蛋白质: 106.73克 | 碳水物: 79.71克.
早餐: Биокор Отруби Пшеничные с Яблоком, Макароны Отварные, Grow Food Ежики Куриные с Рисом в Томатном Соусе. 午餐: Курица Вареная, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Вареное Яйцо. 晚餐: Омлет с Молоком, Смешанные Овощи (Замороженные). 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|