在2019年01月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1593 千卡
|
脂肪: 75.53克 | 蛋白质: 77.66克 | 碳水物: 152.54克.
早餐: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. 午餐: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад Французский Сад, Сладкий Красный Перец, Heinz Соевый Соус Классический, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Bravolli Кускус, Куриное Филе. 晚餐: Автосуши Ролл Филадельфия. 小食/其他: Lay's Чипсы с Крабом. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|