在2019年01月10日体重纪录(没有日志纪录)
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76.7 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 21.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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520 千卡
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脂肪: 8.26克 | 蛋白质: 15.29克 | 碳水物: 101.44克.
早餐: Pepaya, Nanas, Apel Merah Lezat, Semangka, Jeruk Nipis. 午餐: Semangka, Brokoli, Wortel. 晚餐: Telur Asin, Dendeng Sapi, Nasi Putih. 小食/其他: Air. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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