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Lia prasetyo
日记
2019年01月11日
Lia prasetyo的日记, 2019年01月11日
Lia prasetyo的个人资料
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在2019年01月11日体重纪录(没有日志纪录)
55.5 公斤
最近减少:
24.5 公斤
.
还有:
2.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年01月11日:
80 千卡
脂肪: 5.20克 | 蛋白质: 7.64克 | 碳水物: 0.18克.
早餐:
Usus Ayam, Telur Puyuh.
更多的......
1702 千卡
运动:
健美操 - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时.
更多的......
一个星期减少3.5 公斤
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Lia prasetyo的体重历史
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