在2019年01月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.1 公斤
最近减少: 16.9 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2321 千卡
|
脂肪: 74.64克 | 蛋白质: 153.45克 | 碳水物: 254.97克.
早餐: Олейна Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо, Самбери Хлеб Заливной, Кофе с Молоком. 午餐: Грецкие Орехи, Суп Лапша Куриная, Рыбный День Салат из Папоротника. 晚餐: Эссен Продакшн Конфеты 35 со Вкусом Шоколада, Магнит Апельсин, Наслада Пряники Имбирные, Агуша Пюре Яблоко-Клубника с Творогом, Куриные Грудки (Запеченые). 小食/其他: Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Фермерское Подворье Био Кефир 1%, Дикси Груша Сезонная, Магнит Яблоко, Магнит Апельсин, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). 更多的......
|
一星期增加1.0 公斤
|