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OtakMikuru1236
日记
2019年01月10日
OtakMikuru1236的日记, 2019年01月10日
OtakMikuru1236的个人资料
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在2019年01月10日体重纪录(没有日志纪录)
68.5 公斤
最近减少:
17.5 公斤
.
还有:
8.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年01月10日:
2406 千卡
运动:
看电视 - 4 小时, 清洁 - 30 分钟, 仰卧起坐 - 45 分钟, 休息 - 10 小时 和 45 分钟, 睡眠 - 8 小时.
更多的......
一星期增加4.6 公斤
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