在2019年01月10日体重纪录（没有日志纪录）
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99.7 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1553 千卡
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脂肪: 43.61克 | 蛋白质: 54.24克 | 碳水物: 236.49克.
早餐: Appel, Koffie, Lätta Halvarine, Pruimenjam, Aldi Batavenbrood Donker. 午餐: Chiquita Banaan, Pruimenjam, AH To GO Pretzel. 晚餐: Elite Milch Rice, Elite Milch Rice, Spaghetti Bolognese. 小食/其他: AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, Lätta Halvarine, Aldi Batavenbrood Donker. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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