在2019年01月10日体重纪录（没有日志纪录）
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63.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1245 千卡
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脂肪: 49.96克 | 蛋白质: 64.44克 | 碳水物: 130.81克.
午餐: Empadão de Frango. 晚餐: Aurora Suco de Uva Integral, Quatá Ricota Fresca, Fazenda São José Cogumelo Paris, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Ovo (Inteiro), Ovo Cozido. 小食/其他: Piracanjuba Leite Zero Lactose (200ml), Manteiga (com Sal), Padaria Pão Francês, Pão Francês. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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