在2019年01月10日体重纪录(没有日志纪录)
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79.7 公斤
最近减少: 25.4 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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4739 千卡
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脂肪: 230.41克 | 蛋白质: 134.23克 | 碳水物: 382.40克.
早餐: Pan Blanco, Tomates, Champiñones, Huevo Revuelto. 午餐: Lay's Campesinas, Martini, Martini Vermouth, Calvo Ensaladilla Rusa con Atún, Santa Ana Patatas Fritas, Aceitunas Verdes. 晚餐: Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Queso Feta, Pan de Pita, Té Verde, Vino Tinto de Mesa. 小食/其他: Magnum Intense Dark, Té Verde, Café. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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