muramour的日记, 2019年01月10日

在2019年01月10日体重纪录（没有日志纪录）

58.7 公斤最近减少: 7.8 公斤. 还有: 4.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年01月10日:

728 千卡

脂肪: 17.67克 | 蛋白质: 45.58克 | 碳水物: 90.00克. 早餐: Молочный Мир Йогурт Yogo Fruit. 午餐: Каравай Шаверма с Курицей. 晚餐: Паста Карбонара. 更多的......

一个星期减少2.8 公斤

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