在2019年01月10日体重纪录(没有日志纪录)
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65.2 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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855 千卡
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脂肪: 31.22克 | 蛋白质: 46.03克 | 碳水物: 98.62克.
早餐: Nescau Nescau com Leite. 午餐: Ovo Frito, Repolho, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido), Repolho. 小食/其他: Predilecta Milho Verde em Conserva, Nescau Nescau com Leite. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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