在2019年01月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 低.
|
|
1791 千卡
|
脂肪: 86.40克 | 蛋白质: 122.51克 | 碳水物: 128.16克.
早餐: Русский Хлеб Хлеб Отрубной, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Сырники (творог 5%, мука), Rainbow Малиновое Варенье, чай. 午餐: Робин Сдобин Солянка Сборная Мясная, Жаркое из Свинины, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Уфимский Хлеб Хлеб "Сельский". 晚餐: Бабушкино Лукошко Пюре Абрикосовое, Альметте Творожный Сыр Сливочный, чай, Цветная Капуста, Грецкие Орехи, Яйцо Куриное, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Георгиевский. 更多的......
|
一星期增加1.0 公斤
|
|
|