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Ufa 🤣
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55.5 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1908 千卡
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脂肪: 80.61克 | 蛋白质: 160.53克 | 碳水物: 133.40克.
早餐: Ovo Cozido, Club Life To Go Granola Low Carb, Iogurte natural. 午餐: Almeirão, Alface de Folha Verde, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido, Patinho Grelhado. 晚餐: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado Instantâneo, Grão-de-Bico Seco Cozido, Heinz Maionese, Pão Francês sem Miolo, Sadia Mortadela, Vigor Requeijão Light, Lactvit Queijo Mussarela, Pão Francês Integral. 小食/其他: Body Action Whey Protein Isolate Definition, Dolce Gusto Mocha. 更多的......
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一个星期减少7.7 公斤
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