在2019年01月10日体重纪录（没有日志纪录）
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60.2 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1460 千卡
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脂肪: 52.31克 | 蛋白质: 53.45克 | 碳水物: 191.21克.
早餐: Alpenmark Schnittlauch-Ring, Mühlen Gold Sandwichtoast Vollkorn, Braeburn Äpfeln, Alesto Kalifornische Walnusskerne (Naturbelassen), Braeburn Äpfeln, Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee (Instant-Pulver), Diamant Würfelzucker, Aldi Haferflocken, Milfina Milch 1,5% Fett, Banane. 晚餐: Iglo Rahm-Spinat, Ei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 小食/其他: Wintertraum Oblaten-Lebkuchen, Kaffee (Instant-Pulver), Milfina Milch 1,5% Fett, Diamant Würfelzucker. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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 评论
Hallöchen 🙋. Hab noch einen schönen Nachmittag 😊
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Dankeschön das wünsche ich Dir auch noch 😊.
2019年01月10日 会员：: Pittiplatsch 50
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