在2019年01月10日体重纪录（没有日志纪录）
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83.1 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1181 千卡
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脂肪: 39.35克 | 蛋白质: 39.47克 | 碳水物: 171.98克.
早餐: Tapioca de Queijo. 午餐: Carne de Vaca Guisada com Batatas e Vegetais em Molho com Base de Tomate, Feijão Verde (Sólido e Líquido, Enlatado), Feijão Verde, Salada Vinagrete, Alface. 晚餐: Manteiga (com Sal), Pão Francês, Sopa de Feijão, Arroz Parboilizado Cozido. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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