在2019年01月10日体重纪录（没有日志纪录）
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81.3 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 14.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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406 千卡
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脂肪: 30.52克 | 蛋白质: 26.23克 | 碳水物: 4.80克.
早餐: Café (Infusão), Café. 午餐: Perdigão Linguiça Suína, Perdigão Linguiça Suína, Alface de Folha Verde, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 晚餐: Ovo (Inteiro), Ovo Cozido. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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