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calpe2012的日记, 2019年01月10日

在2019年01月10日体重纪录(没有日志纪录)
84.4 公斤 最近减少: 2.6 公斤.    还有: 16.4 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年01月10日:
2032 千卡 脂肪: 74.12克 | 蛋白质: 79.13克 | 碳水物: 209.84克.   早餐: Rührei. 午餐: Orangen, Zitronensaft, Grapefruit (Pink und Rot). 晚餐: Admiral Filete de Trucha. 小食/其他: Weiss Lebkuchen Herzen Sterne Brezeln, Lindt Weihnachtsmann. 更多的......
稳定体重

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评论 
Moin Calpe. Da geht es dir ja wie mir. 
2019年01月10日 会员:: Haselmaus3
😃👍🏼 
2019年01月10日 会员:: Ritamine_
Guten morgen und einen schönen Freitag ,nicht beeindrucken lassen ,wird WASSER sein !🍀 
2019年01月11日 会员:: buecherwurm_02
Guten Morgen Calpe, 🙋🏻‍♀️ich wünsche dir einen wunderschönen Freitag.☺ 
2019年01月11日 会员:: Levka...

     
 

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