在2019年01月10日体重纪录（没有日志纪录）
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68.8 公斤
最近减少: 18.3 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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694 千卡
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脂肪: 41.38克 | 蛋白质: 36.26克 | 碳水物: 43.21克.
早餐: Qualitá Uva Passa Clara sem Semente, Homus, Panco Pão de Forma 100% Integral 15 Grãos. 午餐: Ovo Frito, Tirolez Queijo Prato. 小食/其他: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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