在2019年01月10日体重纪录（没有日志纪录）
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99.9 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 19.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2052 千卡
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脂肪: 91.07克 | 蛋白质: 79.82克 | 碳水物: 210.06克.
早餐: Alpenmark Frischkäse Cremig-Sahnig, Sandwichtoast Vollkorn, Gold-Appel, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Nestle Caro Original. 午餐: Mirabellen, Weizenmehl Type 405, Quark Magerstufe, Butterschmalz, Apfelmus, Ei. 晚餐: Weißbrot, Italienisches Salatdressing, Weinschorle, Caesar Salat. 小食/其他: Nestle Caro Original, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Lindt Lindor Kugeln. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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