在2019年01月10日体重纪录（没有日志纪录）
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104 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 24 公斤.
饮食准则: 合理的.
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975 千卡
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脂肪: 57.99克 | 蛋白质: 37.62克 | 碳水物: 83.59克.
午餐: De Ruijter Pure Hagelslag , Aldi Gegrilde Kipfilet, Volkoren Brood, Blue Band Halvarine. 晚餐: Unox Gelderse Rookworst, Hutspot, Mosterd. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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