在2019年01月10日体重纪录（没有日志纪录）
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95 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 25 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1354 千卡
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脂肪: 69.90克 | 蛋白质: 64.30克 | 碳水物: 116.64克.
早餐: Jabłko, Mleko z 2% Tłuszczu, Płatki Owsiane. 午餐: Ser Brie, Garant Rökt Skinka, Wasa Husman. 晚餐: Makaron ze Szpinakiem. 小食/其他: Heinz Tomato Ketchup, Olej Roślinny, Jajko Gotowane. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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