在2019年01月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.1 公斤
最近减少: 10.9 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1351 千卡
|
脂肪: 55.51克 | 蛋白质: 67.55克 | 碳水物: 143.82克.
早餐: 6 Соток Сладкая Кукуруза, Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом, Сыр Российский, Сосиски Телячьи, Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%, Яйцо, Рижский Хлеб Лаваш Армянский. 午餐: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Лента Авокадо, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Свинина Запеченая, Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%, Лук, Вареное Яйцо, 6 Соток Сладкая Кукуруза, Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Фруктовая Энергия Фрутилад Абрикосовый. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|
|
|