在2019年01月10日体重纪录（没有日志纪录）
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131.4 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 36.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1911 千卡
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脂肪: 55.46克 | 蛋白质: 144.14克 | 碳水物: 210.25克.
早餐: Herta Finesse Putenbrust, Buko Balance 17%, Kamps Graubrot, Kaffee mit Milch. 午餐: Gyrossandwich (Pita-Brot, Rindfleisch, Lammfleisch, Zwiebeln, Gewürze mit Tomaten und Aufstrich). 晚餐: Walnüsse, Eridanous Meeresfrüchtesalat. 小食/其他: Frisch Gepresster Orangensaft. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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