在2012年09月26日体重纪录（没有日志纪录）
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94.7 公斤
最近减少: 30.7 公斤.
还有: 4.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2025 千卡
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脂肪: 35.32克 | 蛋白质: 108.48克 | 碳水物: 324.49克.
早餐: Organic Golden Omega Flaxseed, Frozen Pineapple Chunks, Light Fat Free Yogurt - Blueberry, Baby Spinach, Sugar Free Assorted Fruit, Water, Baby Carrots, Mini Moo's Half & Half, No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds), Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Dyno-Bites Cocoa. 午餐: Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Life Cereal - Original. 晚餐: Lettuce, White Rice, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breast,. 小食/其他: Fruit Chewy Cookies. 更多的......
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一个星期减少3.8 公斤
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