在2019年01月10日体重纪录（没有日志纪录）
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71.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1802 千卡
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脂肪: 141.90克 | 蛋白质: 112.21克 | 碳水物: 21.59克.
早餐: Yumurta, Peyman Çiğ İç Kabak Çekirdeği, Sızma Zeytinyağı, Tereyağı, Kırmızı Domates, Muratbey Tam Yağlı Beyaz Peynir, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Dana Kavurma, Bellanut Oguz, Sızma Zeytinyağı, Hindistan Cevizi Yağı. 晚餐: Lindt Excellence 99%, Hamsi Tava. 更多的......
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一个星期减少3.9 公斤
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