在2019年01月10日体重纪录(没有日志纪录)
|
69.4 公斤
最近减少: 29.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1151 千卡
|
脂肪: 71.99克 | 蛋白质: 84.24克 | 碳水物: 40.31克.
早餐: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Тыквенные Семечки, Chiaru Семена Чиа, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Магнит Авокадо, Яичница с Помидорами, Дальпико Икра Минтая Пробойная Соленая. 午餐: Котлеты из Куриной Грудки, Заменитель Крема (Порошкообразный), Квашеная Капуста, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Fine Life Масло из Виноградных Косточек, Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Яичница с Помидорами. 更多的......
|
稳定体重
|