在2019年01月10日体重纪录（没有日志纪录）
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53.6 公斤
最近减少: 10.4 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1216 千卡
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脂肪: 26.97克 | 蛋白质: 97.80克 | 碳水物: 148.24克.
早餐: Carte Noire Café Dosette, Jus de Raisin. 午餐: Favorina Papillotes Lait et Noir, Huile d'Olive Extra Vierge, Clémentines, Ferrero Graines de Couscous Moyen, Lune de Miel Miel d'acacia, Suzi Wan Sauce Soja Sucrée, Poireaux, Huile d'Olive Extra Vierge, Carrefour Filets de Colin. 晚餐: Tomates Cerises, Auchan Sauce Crudité Fines Herbes Légère, Monoprix Mâche, Crevette, Haricots Verts, Tipiak Délice Blé et Lentilles. 小食/其他: Eiyolab Isolate HT, Super U Lait Écrémé 0%, Clémentines. 更多的......
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1915 千卡
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运动:
家务 - 1 小时, 健美 - 1 小时 和 20 分钟, 休息 - 13 小时 和 40 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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