在2019年01月10日体重纪录(没有日志纪录)
|
67.2 公斤
最近减少: 18.3 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1814 千卡
|
脂肪: 62.91克 | 蛋白质: 79.54克 | 碳水物: 242.21克.
早餐: Банан, Сахар, Белевская Пастила Пастила Яблочная без Сахара, Молоко, Кофе, Яичница, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный. 午餐: SPAR Хлеб 5 Злаков, Салат Овощной с Маслом, Яблочное Пюре, ОАО Молоко Творог 5%. 晚餐: Тёма Биотворог с Мультизлаком и Грушей, Пицца с Ветчиной. 小食/其他: Азбука Вкуса Пирожок с Вишней, ВкусВилл Компот Сливовый, ВкусВилл Компот Сливовый. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|