georgexbox的日记, 2019年01月10日

在2019年01月10日体重纪录（没有日志纪录）

74.1 公斤最近减少: 12.9 公斤. 还有: 9.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年01月10日:

690 千卡

脂肪: 45.76克 | 蛋白质: 32.72克 | 碳水物: 37.76克. 早餐: Колбаса Докторская, Хлеб Зерновой. 午餐: Говядина Тушеная, Гречка Отварная. 更多的......

一星期增加2.8 公斤

georgexbox的体重历史