在2019年01月10日体重纪录(没有日志纪录)
|
78.6 公斤
最近减少: 23.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1332 千卡
|
脂肪: 48.53克 | 蛋白质: 99.20克 | 碳水物: 130.34克.
早餐: Хлебец, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Избенка Сырники Творожные 5%. 午餐: Куриная Отбивная, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. 晚餐: Ровеньки Сыр Диетический 20%, Хлебец, Окей Морковка по Корейски, Куриная Отбивная. 小食/其他: Ровеньки Сыр Диетический 20%, Хлебец, Магнит Груша Китайская. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|