在2019年01月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 21.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1786 千卡
|
脂肪: 88.31克 | 蛋白质: 67.83克 | 碳水物: 182.77克.
早餐: ВкусВилл Батончик Миндаль Шоколад Апельсин, Избенка Молоко Топленое 4%, Гречка Отварная. 午餐: Имбирное Печенье, Макфа Спагетти Отварные, Куриное Филе в Сметане. 晚餐: Cemoi Французские Трюфели, Простоквашино Сливки 10%, Руккола, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Московский Провансаль Соус Майонезный Легкий. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
|
|