在2019年01月10日体重纪录（没有日志纪录）
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98 公斤
最近减少: 14 公斤.
还有: 35 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1398 千卡
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脂肪: 39.02克 | 蛋白质: 57.00克 | 碳水物: 199.81克.
早餐: My Muesli Schlanker Leben Phase 3, Kaufland Fettarme Milch 1.5%. 午餐: Kaufland Fettarme Milch 1.5%, My Muesli Supergrain. 晚餐: Cucina Parmigiano Reggiano, Barilla Spaghetti N.5, Pesto. 小食/其他: Favorina Feine Kugeln, Haribo Roulette (25g), Babybel Mini Babybel Light. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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