|
Вот это слив)
|
61.2 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2151 千卡
|
脂肪: 83.32克 | 蛋白质: 119.50克 | 碳水物: 225.56克.
早餐: Ровеньки Сыр Диетический 20%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Лента Творог Мягкий 4%, Активиа Кефирная 1%, Яйцо. 午餐: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Булгур со Сливочным Маслом. 晚餐: Сормовский Хлеб Хлеб Совитал Фруктовый, Меленъ Огурцы Соленые, Ашан Личи, Окей Сыр Сулугуни, Огурец (без Кожуры), Яйцо (Целое), Пекинская Капуста, Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. 小食/其他: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Магнит Яблоко, Слобода Йогурт с Вишней, Lindt Lindor, Акконд Конфета Добрянка Фундук, Любятово Печенье Тонкое Черничное со Злаками, Азовская Кондитерская Фабрика Ирис с Молочной Начинкой, Акконд Дель Суфле на Сливочном Масле, Ананас, Манник, Панкейк с Риккотой. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|