在2019年01月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1214 千卡
|
脂肪: 37.60克 | 蛋白质: 36.44克 | 碳水物: 187.18克.
早餐: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе с Молоком и Сахаром, Банан, Ленивая Овсянка. 午餐: Борщ с Курицей, Хлебцы. 晚餐: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Свекла Вареная, Солнечная Фазенда Руккола, Кофе с Сахаром, Слобода Майонез Оливковый 67%, Огурец (с Кожурой), Каравай Ролл Пшеничный для Рулетов. 小食/其他: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный, Шарлиз Пастила Ассорти, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный, Магнит Яблоко. 更多的......
|
稳定体重
|