在2019年01月10日体重纪录（没有日志纪录）
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97.3 公斤
最近减少: 32.7 公斤.
还有: 17.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1501 千卡
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脂肪: 81.13克 | 蛋白质: 129.55克 | 碳水物: 59.86克.
早餐: Mandarine, Alpenmark Bayrischer Limburger, Chiquita Banane, Aldi Bio Chia Samen, Konjac Glucomannan, Kokosflocken, Mandeldrink - Ungesüßt, Haselnusskerne Gemahlen, Scitec. 午餐: Gekochtes Ei, Alpenmark Bayerischer Limburger, Cucina Pesto Alla Genovese, Miyata Shirataki Spaghetti mit Seealgen-Geschmack. 晚餐: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Lauchzwiebeln, Devinos Käse in Salzlake Gereift Leicht, Aldi Natives Olivenöl Extra, Aldi Thunfisch, Cucina Aceto Balsamico Di Modena, Pflücksalat, REWE Weiße Bohnen. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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