在2019年01月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.4 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2084 千卡
|
脂肪: 110.12克 | 蛋白质: 70.31克 | 碳水物: 209.17克.
早餐: Крекеры из Цельной Пшеницы, Колбаса шоколадная, порция 38 гр, Черкизово Колбаса Сырокопченая Бородинская, Коломенское Батон Нарезной. 午餐: Каравай Хлеб Украинский, Солянка. Порция 355 гр. 晚餐: Кролик в томатах. 164 гр, Коломенское Хлеб Украинский, Конти Золотая Лилия, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Мерси Шоколад. 小食/其他: Яблоко Зеленое. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|