在2019年01月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
103 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 18 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1750 千卡
|
脂肪: 81.90克 | 蛋白质: 63.44克 | 碳水物: 193.21克.
早餐: Лента Сыр Голландский 45%, Мясная Губерния Колбаса Докторская Черкизовская, Лента Морковь по-Корейски, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, 365 Дней Мёд Цветочный, Жареное Яйцо. 午餐: Чай с Лимоном и Сахаром, Вареное Яйцо, Азбука Вкуса Оладьи Ржаные. 晚餐: Суп Пюре, Лента Сухарики со Специями. 小食/其他: Чай с Лимоном и Сахаром, Киви, Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|