在2019年01月10日体重纪录（没有日志纪录）
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61.9 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1045 千卡
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脂肪: 36.95克 | 蛋白质: 54.41克 | 碳水物: 126.75克.
早餐: Банан, Чудо Йогурт Питьевой Персик-Абрикос, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. 午餐: Куриная Грудка, Зеленые Оливки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Пекинская Капуста, Оливковое Масло, Цукини. 小食/其他: Сироп. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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