在2019年01月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
89 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 36 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1658 千卡
|
脂肪: 31.03克 | 蛋白质: 45.66克 | 碳水物: 309.29克.
早餐: Mangga, WRP Lose Weight. 午餐: Telur Ceplok, Nasi Putih. 晚餐: Salad Buah Tropis (Nanas, Pepaya, Pisang dan Jambu, Padat dan Cair, Sirup Kental, Kalengan). 小食/其他: Nasi Putih, Telur Ceplok. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|