在2019年01月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
57 公斤
最近减少: 14.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1504 千卡
|
脂肪: 119.17克 | 蛋白质: 76.32克 | 碳水物: 29.99克.
早餐: Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Президент Сметана 30%, Зеленый Чай, Фермерский Продукт Творог 18%. 午餐: ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Запеченные или Жареные Куриные Бедра с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены), Белый Город Сливки 33%, Кофе (Растворимое). 晚餐: Lipton Зеленый Чай с Ароматом Молока, Перепелиное Яйцо. 小食/其他: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Зеленый Чай, Кофе (Растворимое), Кофе (Растворимое). 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
 评论
|
|