|
Тоже не плохо) день загрузки,день дефицита.
|
55.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1691 千卡
|
脂肪: 87.07克 | 蛋白质: 51.08克 | 碳水物: 202.48克.
早餐: Рузком Паштет Эстонский, Сахар, Хлебнаш Хлеб Домашний Пшеничный. 午餐: Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Каждый День Яйца Куриные. 晚餐: Оренбургский Хлебокомбинат Пирог Шахматный, Бахетле Суп Гороховый с Копченостями. 小食/其他: Каскад Струдель с Изюмом. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|