在2019年01月9日体重纪录(没有日志纪录)
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73.5 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1319 千卡
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脂肪: 51.34克 | 蛋白质: 57.09克 | 碳水物: 163.00克.
早餐: Café com Açúcar, Leite. 午餐: Clara de Ovo Cozida, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). 晚餐: Bolo de Goma, Pão Torrado, Banana-da-Terra Madura Fervida, Bom Sabor Biscoito Cream Cracker, Leite, Café com Açúcar, Queijo Minas. 更多的......
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一个星期减少1.5 公斤
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