在2019年01月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
99.8 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1732 千卡
|
脂肪: 67.66克 | 蛋白质: 69.91克 | 碳水物: 206.56克.
早餐: AH Elstar Appel, Banaan. 午餐: Banaan, Tonijn Salade met Ei, Broodje Beenham. 晚餐: Kip Worst, Kip Worst, Hello Fresh Klassieke Boerenkoolstamppot met Rookworst . 小食/其他: Zacht Wit Broodje. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|