在2019年01月9日体重纪录(没有日志纪录)
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64.4 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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519 千卡
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脂肪: 27.83克 | 蛋白质: 50.86克 | 碳水物: 15.88克.
午餐: Estrogonofe de Carne, Aurora Mussarela. 晚餐: Filé de Frango Grelhado, Tomates Cereja, Repolho. 小食/其他: Dori Amendoim Torrado e Salgado, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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