在2019年01月9日体重纪录(没有日志纪录)
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83.8 公斤
最近减少: 9.9 公斤.
还有: 14.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1104 千卡
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脂肪: 58.10克 | 蛋白质: 59.44克 | 碳水物: 85.22克.
早餐: Sadia Queijo Mussarela, Ovo Mexido. 午餐: Sadia Queijo Mussarela, Seara Linguiça Defumada Fininha, Brócolis Cozido, Saboroso Feijão, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Seara Linguiça Defumada Fininha, Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Yoki Pipoca Natural com Sal. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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