doposport 55,2 - presport 55,5
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55.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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907 千卡
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脂肪: 23.53克 | 蛋白质: 70.43克 | 碳水物: 90.99克.
早餐: Vis Più Frutta Light, Prozis Zero Snack Brownie, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), Alpro Soya Soya Light. 午餐: Orogel Cuori di Carciofi a Spicchi, Ecor Soia Edamame, Coop Cuori di Iceberg, Mela Annurca, Matt Gallette di Mais Bio, Prozis Slim Noodles, Olio Extra Vergine di Oliva. 晚餐: Peperone Rosso Dolce, Zucchine, Finocchio Crudo, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Matt Gallette di Mais Bio, Melinda Mela, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno. 小食/其他: Prozis Zero Snack Brownie. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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