在2019年01月9日体重纪录（没有日志纪录）
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49 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1378 千卡
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脂肪: 55.75克 | 蛋白质: 42.17克 | 碳水物: 184.09克.
早餐: Cheetos Jagung Bakar (18g), Pisang Roti (dengan Margarin), Indofood Gowell Sereal & Susu. 午餐: Aice Mochi Vanila, Delfi Twister Minis Black, Good Day Mocacinno, Pepaya, Bayam Dimasak (dari Segar). 晚餐: Nasi Goreng tanpa Daging, Ikan Lele, Tahu Goreng, Tahu Goreng. 更多的......
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稳定体重
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